2-3 adet orta boy kabak

1-2 şer adet Kuru soğan,domates,biber

1 diş sarımsak

Renlenmiş light kaşar

Zeytinyağı

Kabakları ortadan ikiye bölün ve buharda pişirin.İç malzemesi icin  1 kaşık yağda soğanı soteleyip domates,biber ve sarımsakğı ekleyin malzemeler yumusayınca kabagınızın üstüne ekleyin.Üzerine kaşar serpip fırına verin .Dereotu ile servis yapın.

Afiyet olsun